Việc điều trị tiểu đường dứt điểm rất khó nên việc kiểm soát lượng đường trong máu là điều mỗi người bệnh tiểu đường bắt buộc phải làm nếu muốn tránh những biến chứng nguy hiểm của bệnh. Việc kiểm soát lượng đường trong máu hữu hiệu nhất là chế độ ăn uống, nhưng ăn gì, ăn như thế nào để tốt cho sức khỏe lại là vấn đề lớn với người bệnh. Làm sao để ăn ngon, ăn thoải mái mà phải lo đến vấn đề lượng đường trong máu ? Hãy cùng thực hiện món súp với hạt methi cực tốt cho bệnh nhân tiểu đường sau đây.
Súp đậu tương với hạt methi
Súp đậu tương với hạt methi
Súp đậu tương

  • 1 củ hành tây, xắt nhỏ
  • 2 nhánh tỏi, nghiền nát
  • 1 thân cây cần tây, xắt nhỏ
  • 1 cốc nấm trắng, rửa sạch và cắt nhỏ.
  • 400g đậu tương hoặc đậu trắng.
  • 400g cà chua thái nhỏ (có thể có hoặc không).
  • Dầu ôliu
  • Bột cà chua.
  • Quế tươi
  • 1/2 lít (2 cốc) nước

Cách làm

- Sử dụng một chảo lớn để nấu các loại hành tây cắt nhỏ, cần tây và nấm.
- Thêm cà chua và có thể thêm một muỗng cà phê hoặc 2 lớp sốt cà chua dày.
- Thêm tỏi, khuấy trong hạt cà phê và thêm nước và gia vị vừa ăn.
- Đun sôi lửa nhỏ khoảng nửa giờ.
- Thêm lá húng quế và cho sôi thêm 30 phút.
- Ăn với một ít dầu ô liu nguyên chất và một chút bơ hoặc đoạn phô mai cùng với bánh mì.
Đánh giá:

 
Hạt MeThi Ấn Độ ©2012 Tổng đại lý hạt methi tại khu vực Miền Bắc
Liên kết ngoài : thuê chỗ đặt máy chủ | thuê VPS giá rẻ | thuê VPS | thuê chỗ đặt máy chủ | dich vu dau so 1900 | tong dai 1800 | Đầu Số 04 | bien quang cao | lam bien quang cao | thép góc | thép chế tạo, Chung cư the golden palm, Golden Palm Lê Văn Lương