Hạt methi là loại hạt được sấy khô và bảo quảng trong gói hút chân không, vì vậy khả năng nảy mầm và thành cây của hạt vẫn còn được duy trì. Một số phương pháp sử dụng hạt methi hữu hiệu đó chính là ăn. Nhưng nếu ăn trực tiếp hạt methi ấn độ thì rất khó, vậy nên chúng ta hãy biến thể một chút đi, hãy làm giá mầm và thực hiện chế biên món ăn, vừa giúp cải thiện bữa ăn vừa đảm bảo sức khỏe. Hãy cùng thực hiện món salad từ giá mầm hạt methi nhé.

Món salad ngon tuyệt từ hạt methi
Món salad ngon tuyệt từ hạt methi

Làm: khoảng 2 phần ăn của mầm hạt methi Salad.

Thành phần:

Nảy mầm hạt giống Cỏ ca ri 1/2 Cup
Chuông đỏ hạt tiêu 1/4 của một nhỏ
Green Bell Pepper 1/4 nhỏ Một
Cà chua 1 nhỏ
Hành tây 1/2 nhỏ
Tiêu đen bột vài nhúm
Nước chanh 1 muỗng canh
Rau mùi vài nhánh
Muối để vị giác
Phương pháp chuẩn bị:
Vỏ và băm cắt hành tây.
Rửa và mịn cắt cà chua.
Rửa, lá riêng biệt và mịn cắt rau mùi.
Rửa, loại bỏ hạt và mịn chặt ớt chuông màu đỏ và màu xanh lá cây.
Trong một tô trộn, trộn cùng cỏ cà ri hạt mầm và nước cốt chanh.
Để dành cho vài phút và sau đó khuấy trong cà chua xắt nhỏ, hành tây, rau mùi, muối và hạt tiêu đen.

Lưu ý: Hãy chắc chắn rằng hạt cỏ cà ri được nảy mầm tốt.

Gợi ý: Hãy chắc chắn rằng để điều chỉnh mầm của hạt methi Ấn Độ theo khẩu vị.

Biến thể: Bạn cũng có thể thêm dưa chuột thái nhỏ nếu bạn muốn. Bấm vào đây để tìm hiểu làm thế nào để nảy mầm hạt giống fengreek.
Đánh giá:

 
Hạt MeThi Ấn Độ ©2012 Tổng đại lý hạt methi tại khu vực Miền Bắc
Liên kết ngoài : thuê chỗ đặt máy chủ | thuê VPS giá rẻ | thuê VPS | thuê chỗ đặt máy chủ | dich vu dau so 1900 | tong dai 1800 | Đầu Số 04 | bien quang cao | lam bien quang cao | thép góc | thép chế tạo, Chung cư the golden palm, Golden Palm Lê Văn Lương